Cristhian Garces

Remedios caseros para adelgazar abdomen rapido

Publicado por Cristhian Garces · Categoría Medicina / Salud · 02/09/2017 05:53 · 4 Visualizaciones

La grasa del vientre es un regalo de regreso que nuestro estilo de vida al azar y los malos hábitos alimenticios nos dan. La grasa del vientre siempre ha sido un área de mayor preocupación .

No sólo destruye su imagen, sino también aumenta su riesgo a muchas dolencias de salud. Pruebe estos consejos de ayurveda para perder los depósitos de grasa alrededor de su vientre.


Remedios caseros para adelgazar abdomen rapido





Comience el día con jugo de limon Esta es una de las mejores terapias para eliminar la grasa del vientre. Pellizque un poco de jugo amarillo en un vaso de agua tibia y añadir un poco de sal a ella. Continúe bebiendo esto cada mañana para aumentar su metabolismo y para deshacerse de esa panza.




Manténgase alejado del arroz blanco Reemplazar el arroz blanco con varios productos de trigo. Incluya arroz integral, pan integral, cereales integrales, avena y quinua en su dieta.

Evite las sustancias azucaradas Manténgase alejado de dulces, bebidas azucaradas y alimentos ricos en aceite. El consumo de estos alimentos puede aumentar la grasa corporal alrededor de varias áreas de su cuerpo como el abdomen y los muslos.




Beba mucha agua Si desea deshacerse de su vientre, luego beber suficiente cantidad de agua todos los días. Beber agua, después de intervalos regulares ayudará a aumentar su metabolismo y eliminar las toxinas de su cuerpo.

Condimenta tu cocina Usa especias como canela , jengibre y pimienta negra en tu cocina. Estas especias se cargan con beneficios para la salud. Ellos ayudan a mejorar su resistencia a la insulina y reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Coma el ajo crudo Mastique dos o tres dientes de ajo cada mañana, y beba un vaso de agua de limón después de eso. Este tratamiento duplicará su proceso de pérdida de peso y hará que su circulación sanguínea sea suave en su cuerpo.



Evite los alimentos no vegetales Para eliminar la grasa del vientre, se recomienda evitar los alimentos no vegetarianos en la medida de lo posible.

Condimenta tu cocina Usa especias como canela , jengibre y pimienta negra en tu cocina. Estas especias se cargan con beneficios para la salud. Ellos ayudan a mejorar su resistencia a la insulina y reducir los niveles de azúcar en la sangre.